Kantareller đ
PĂ„ min rullskidtur idag sĂ„ hittade jag lite kantareller sĂ„ efter trĂ€ningspasset tog jag bilen dit och plockade upp dem đ Det fĂ„r bli en kantarelltoast till mig och A imorgon till kvĂ€llsmat. Nu har jag kommit igĂ„ng med rullskidĂ„kningen efter handledsfrakturen.
Började för 1,5 mÄnad sedan med en kort tur och har successivt ökat pÄ lite varje pass. Jag Àr nog sÄ ÄterstÀlld jag kan bli nu och kÀnner mig till 95 % som tidigare. Ingen smÀrta överhuvudtaget och styrkan blir successivt bÀttre. Rörligheten
Àr inte som före frakturen men tillrÀckligt bra för att inte pÄverka livskvalitén. Jag har trÀnat upp rörligheten riktigt bra mot hur den var efter avgipsningen.
Kommentarer
Trackback